İç Motivasyon

10/04/2023

Motivasyon Nedir?

Motivasyon, insanların bir amaca veya hedefe ulaşmak için çaba göstermelerine neden olan içsel veya dışsal bir faktördür. Motivasyon, insanların davranışlarını, eylemlerini ve performanslarını etkileyen bir kavramdır. İnsanlar, çeşitli nedenlerle motive olabilirler, örneğin:

• İçsel Motivasyon: Bir kişinin kendini gerçekleştirme, kişisel gelişim veya yaratıcılık gibi içsel amaçlara ulaşmak için çaba göstermesiyle oluşur. İçsel motivasyon, kişinin kendi içsel tatmini için çalışmasına neden olur.
• Dışsal Motivasyon: Bir kişinin maddi ödüller, takdir edilme, statü veya güç kazanma gibi dış faktörler için çaba göstermesiyle oluşur. Dışsal motivasyon, kişinin dış dünyada bir şeyler elde etmek için çalışmasına neden olur.

Motivasyon, insanların davranışlarını şekillendirmesi ve yönlendirmesi açısından önemlidir. İyi bir motivasyon, insanların işlerine ve hedeflerine odaklanmalarını sağlar, performanslarını arttırır ve iş tatminini arttırır.

İç Motivasyon Nedir?

İç motivasyon için demin de belirttiğimiz gibi, bir kişinin kendisini belirli bir amaç veya hedefe yönelik olarak harekete geçirmesi için kendi içinden gelen bir güdü veya itici kuvvettir diyebiliriz. Yani şöyle ki, kişinin kendi içindeki dürtü, istek, tutku veya ilgiye dayalı olarak yaptığı bir eylemi veya hedefe yönelik olarak çalışmasıdır. İç motivasyon, genellikle bir kişinin kendi kendine belirlediği hedefler, kendi değerleri ve ilgi alanları ile bağlantılıdır ve kişinin kendi özgür iradesi ile yaptığı bir seçimdir. İç motivasyon, genellikle uzun süreli, kalıcı ve sürdürülebilir bir motivasyon kaynağıdır ve kişinin daha iyi bir performans sergilemesine yardımcı olabilir.

Dış Motivasyon Nedir?

Dış motivasyon kavramı için, bir kişinin dışarıdan gelen bir güdü veya itici kuvvet nedeniyle belirli bir amaç ya da hedefe yönelik olarak harekete geçmesidir diyebiliriz. Bu motivasyon türü, bir kişinin çevresindeki kişilerden veya faktörlerden kaynaklanabilir ve kişinin kendi içindeki istek veya tutkulara dayanmaz. Örneğin, bir kişi para kazanmak, başarı elde etmek veya başka bir kişinin takdirini kazanmak gibi dış faktörlerden dolayı bir işe girer veya bir hedefe yönelir.

Dış motivasyon, genellikle kısa vadeli ve sınırlı bir motivasyon kaynağıdır ve kişinin uzun vadede motive olması için yetersiz olabilir. Bununla birlikte, dış motivasyon bazen kişinin kendisine olan güvenini artırabilir ve onu daha yüksek bir performansa teşvik edebilir. Önemli olan, dış motivasyonun kişinin kendi iç motivasyonunu engellememesidir. Yani kişi, dış faktörlerden gelen motivasyonunun yanı sıra, kendi içindeki tutkularına, değerlerine ve ilgi alanlarına dayalı bir motivasyona da sahip olmalıdır.

İç Motivasyon Hangi Yöntemlerle Artırılır?

İç motivasyon, bir kişinin kendi kendine motivasyon sağlaması ve harekete geçmesi için gereken güçtür. İç motivasyonu arttırmak için aşağıdaki yöntemleri uygulayabilirsiniz:

• Kendinizi tanıyın: Kendinizi tanıyarak, neyin sizi motive ettiğini ve neyin sizi engellediğini anlayabilirsiniz. Kendinizi tanımak, hedeflerinizi belirlemek ve doğru planı oluşturmak için de önemlidir.
• Kendinize hedefler belirleyin: Kendinize gerçekçi ve ölçülebilir hedefler belirleyerek, kendinizi daha fazla motive edebilirsiniz. Hedeflerinizi belirlerken, kısa ve uzun vadeli hedefleri de göz önünde bulundurun.
• Kendinizi ödüllendirin: Kendinizi ödüllendirerek, motivasyonunuzu arttırabilirsiniz. Kendinize bir hedefe ulaştığınızda küçük bir ödül verin ve bu ödülleri hedeflerinize ulaştıkça arttırın.
• Pozitif düşünün: Olumlu düşünmek, motivasyonunuzu arttırabilir. Kendinize olumlu bir dil kullanın ve başarılarınızı kutlayın. Kendinize güvenin ve yapabileceğinizin farkında olun.
• Yeni şeyler öğrenin: Kendinizi sürekli geliştirerek, motivasyonunuzu arttırabilirsiniz. Yeni bir beceri öğrenmek veya ilginizi çeken bir alanda araştırma yapmak, size yeni hedefler belirlemenize yardımcı olabilir.

İç Motivasyon Kaynakları Nelerdir?

İç motivasyonun özgüven arttırıcı ve buna bağlı olarak da başarıyı aynı oranda arttırıcı bir etkisinin olması oldukça önem taşıdığı için içsel motivasyonun artmasını sağlayan kaynakların varlığı da oldukça önemlidir. Bu bağlamda iç motivasyon kaynaklarını listeleyecek olursak:

• Kişisel hedefler: İnsanlar, kendilerine belirledikleri hedeflere ulaşmak için iç motivasyon kaynaklarından biri olan kendilerine belirledikleri kişisel hedeflerini gerçekleştirmek için çalışırlar.
• İlgi alanları: İnsanlar, kendilerini ilgilendiren konular üzerinde çalıştıklarında daha fazla motive olurlar. Bu nedenle, kişisel ilgi alanlarınızı belirlemek ve onlara odaklanmak iç motivasyonunuzu artırabilir.
• Özgüven: Kendine güven, insanların kendilerine güvenerek hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olan bir iç motivasyon kaynağıdır.
• Sorumluluk: İnsanlar, sorumluluklarını yerine getirdiklerinde ve başarılarına bağlı olarak ödüllendirildiklerinde daha fazla motive olurlar.
• Değerler: Kişisel değerler, insanların neyin önemli olduğunu belirlemelerine yardımcı olur ve bu da onları hedeflerine ulaşmak için motive eder.
• Kendini geliştirme: İnsanlar, kendilerini geliştirmeye çalıştıklarında ve yeni beceriler kazandıklarında motivasyonları da doğru orantıda arttığı için kişinin iç motivasyonunun artmasına olanak sağlar.

Bu belirtmiş olduğumuz etmenler kişinin içsel motivasyonunun artmasını sağlayacak kaynaklardır. Bu kaynakların varlığı, kişinin içsel motivasyonunu arttıracağı için iş hayatında oldukça büyük bir fayda sağlamaktadır. Kişinin motivasyonunun yüksek olması ve bu bağlamda bahsettiğimiz kaynakların olabildiğince çok varlığı büyük önem arz etmektedir.

Çalışma Hayatında Kişinin İç Motivasyonunu Düşüren Etmenler Nelerdir?

Çalışma hayatında kişinin iç motivasyonunu düşüren etmenler aşağıdaki gibi olabilir:

• Tekrarlayan ve sıkıcı işler: İnsanlar monoton ve tek düze işlerde uzun süre çalıştıklarında, işlerine karşı ilgilerini kaybedebilirler.
• Yetersiz gelişim ve ilerleme: İnsanlar işlerinde kendilerini geliştiremedikleri veya ilerleme kaydedemedikleri zaman, işlerine olan motivasyonları azalabilir.
• Yetersiz özerklik ve kontrole sahip olma: İşçiler, kendi işlerine dair karar verme yetkisine sahip değilse, işlerindeki motivasyonları azalabilir.
• İş ve özel hayat dengesi sorunları: İnsanlar iş ve özel hayat arasında uyum sağlayamadıklarında, işlerine karşı olan motivasyonları azalabilir.
• İş ortamındaki stres ve baskı: İş ortamında yüksek stres seviyeleri, yoğun iş yükü ve baskı, çalışanların motivasyonunu düşürebilir.
• Kötü yönetim: İş ortamında kötü yönetim, çalışanların işlerine olan motivasyonlarını düşürebilir ve işten ayrılmalarına neden olabilir.

Bu bahsi geçen etmenlerin iş ortamında bulunması kişinin iç motivasyonunu oldukça kötü etkileyeceği için yetkili insanlar ile konuşulup hızlıca giderilmesi çok önemlidir. Eğer bu etmenler iş veren ve çalışana uygun bir biçimde giderilmezse, kişinin motivasyonunun düşmesine bağlı olarak kişinin çalışma verimi düşebilir ve bu durumdan da bağlı olarak işveren olumsuz etkilenebilir.